AeA 一家三口的幸福進行式

最近天氣多變化,加上溫差大,
我們身邊有不少朋友掛病號,
尤其是"酷酷紹"的症狀,更是擾人...
真是看在眼裡,疼在心裡,
總想著能為他們做些什麼呢?

剛好上個星期看于美人主持的節目,
她分享了一個自己治咳嗽的食療方法,
聽說吃一次症狀就會減緩許多哦!
我把它 PO 上來,希望對大家有幫助!

金桔葉粉腸湯

‧主料

金桔葉 40片
黑豬粉腸 1 條 (一次用半條,所以可以分二次)
鹽 少許

‧作法

1.將粉腸洗淨後,剪去多餘的脂肪,再剪成小段後備用.
2.將粉腸及金桔葉放入碗中,加入一碗水,
碗口用保鮮膜密封好後,放入蒸籠蒸一小時後,就可以取出食用.
3.食用前再依個人喜好加入鹽調味.

記得有位醫生說過:
養生必需自己做,別人幫不了.>

我們在健康和事業之間做選擇時,
健康老是被排在很後面的位置,
特別是在事業最輝煌的那幾年,
就讓自己的生理年齡老了好多年,
甚至把健康都流失了,
為了自己和心愛的家人,
請多花點時間照顧自己的身體吧!