12345排骨
主料
豬小排 1 斤
花椰菜 適量
調味料
糖 1 大匙
烏醋 2 大匙
米酒 3 大匙
醬油 4 大匙
水 5 大匙
作法
1.排骨汆燙,加入糖、醋、酒、醬油及水,以小火煮至湯汁收乾。
2.將汆燙好的花椰菜排盤,鋪放上排骨、淋上醬汁即可。
改良式回鍋肉
主料
五花肉片 600 克
青椒 2 個
小豆干 8 片
油 適量
薑末 少許
調味料
醬油 1 小匙
糖 1/2 小匙
太白粉 1 小匙
鹽 1.5 小匙
麻油 1 小匙
作法
1.青椒切片汆燙,再將豆干汆燙2分鐘,放涼後切斜片備用。
2.五花肉切成小片,加鹽、糖、醬油、薑末、麻油 及太白粉醃漬。
3.起油鍋,肉片炒至八分熟,拌入青椒、豆干,拌炒一下即可。
彩椒鑲海鮮
主料
青椒 1 個
紅椒 1 個
黃椒 1 個
蝦仁 半斤
鮮干貝 8 個
花枝 1/2 隻
鯛魚片 適量
牛奶 100 cc
起司片 適量
調味料
鹽 1/2 匙
米酒 1 大匙
太白粉 1.5 大匙
糖 1 小匙
作法
1.海鮮切小塊,加入鹽、米酒、太白粉、起司、糖 、牛奶及胡椒粉拌勻備用。
2.起油鍋,放入醃好的海鮮快炒至七分熟盛起。
3.青椒、紅椒、黃椒切半,去籽,烤箱預熱備用。
4.海鮮料盛入甜椒中,外皮塗上橄欖油。
放入烤箱以150度烤5分鐘即可。
主料
豬小排 1 斤
花椰菜 適量
調味料
糖 1 大匙
烏醋 2 大匙
米酒 3 大匙
醬油 4 大匙
水 5 大匙
作法
1.排骨汆燙,加入糖、醋、酒、醬油及水,以小火煮至湯汁收乾。
2.將汆燙好的花椰菜排盤,鋪放上排骨、淋上醬汁即可。
改良式回鍋肉
主料
五花肉片 600 克
青椒 2 個
小豆干 8 片
油 適量
薑末 少許
調味料
醬油 1 小匙
糖 1/2 小匙
太白粉 1 小匙
鹽 1.5 小匙
麻油 1 小匙
作法
1.青椒切片汆燙,再將豆干汆燙2分鐘,放涼後切斜片備用。
2.五花肉切成小片,加鹽、糖、醬油、薑末、麻油 及太白粉醃漬。
3.起油鍋,肉片炒至八分熟,拌入青椒、豆干,拌炒一下即可。
彩椒鑲海鮮
主料
青椒 1 個
紅椒 1 個
黃椒 1 個
蝦仁 半斤
鮮干貝 8 個
花枝 1/2 隻
鯛魚片 適量
牛奶 100 cc
起司片 適量
調味料
鹽 1/2 匙
米酒 1 大匙
太白粉 1.5 大匙
糖 1 小匙
作法
1.海鮮切小塊,加入鹽、米酒、太白粉、起司、糖 、牛奶及胡椒粉拌勻備用。
2.起油鍋,放入醃好的海鮮快炒至七分熟盛起。
3.青椒、紅椒、黃椒切半,去籽,烤箱預熱備用。
4.海鮮料盛入甜椒中,外皮塗上橄欖油。
放入烤箱以150度烤5分鐘即可。
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