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最近不知為何氣溫又飇高了,
這個時候,真想來點清新的菜色消消暑!
那麼就來道酸酸香香鮮鮮甜甜的清爽沙拉唄!
主料
綠萵苣 1/2 顆
蕃茄 2 顆
水梨 1 顆
玉米粒 適量
腰果 適量
調味料
蜂蜜黃芥茉籽醬 5 cc
鹽 少許
黑胡椒 少許
橄欖油 10 cc
南蠻醋 5 cc
檸檬 10 cc
作法
綠萵苣、蕃茄及水梨切碎 備用.
蜂蜜黃芥茉籽醬、鹽、黑胡椒、橄欖油、南蠻醋、檸檬汁放入小碗調成沙拉醬.
將生菜與醬汁拌勻,再撒上腰果即可.
Ennio很捧場地嗑掉一大盤,看他大量地吃著蔬菜水果,
我這個做媽的,對這道瘦身沙拉更有信心了!
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